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Darf ich Papaya (reif) in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen.
UnbedenklichObstVitamin CFolat
Voll reife, orangefarbene Papaya ist in Ordnung. Nur die grüne, unreife Frucht solltest du auslassen.
So genießt du es sicher
- Wasche es vor dem Essen gründlich unter fließendem Wasser.
- Schäle es, und wasche vorher die Schale, damit das Messer keinen Schmutz nach innen zieht.
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Papaya (reif) in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen. Voll reife, orangefarbene Papaya ist in Ordnung. Nur die grüne, unreife Frucht solltest du auslassen.
Wie kann ich Papaya (reif) in der Schwangerschaft sicher genießen?
Wasche es vor dem Essen gründlich unter fließendem Wasser. Schäle es, und wasche vorher die Schale, damit das Messer keinen Schmutz nach innen zieht.
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