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Darf ich Sojasoße in der Schwangerschaft essen?
Nur in kleinen Mengen. In der Schwangerschaft solltest du das begrenzen.
BegrenzenKräuter, Gewürze und mehr
Sehr salzig. Ein Spritzer ist in Ordnung.
Warum
- Es enthält viel Salz.
So genießt du es sicher
- Die kleinen Mengen, die zum Kochen verwendet werden, sind in Ordnung.
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Sojasoße in der Schwangerschaft essen?
Nur in kleinen Mengen. In der Schwangerschaft solltest du das begrenzen. Sehr salzig. Ein Spritzer ist in Ordnung.
Was spricht in der Schwangerschaft gegen Sojasoße?
Es enthält viel Salz.
Wie kann ich Sojasoße in der Schwangerschaft sicher genießen?
Die kleinen Mengen, die zum Kochen verwendet werden, sind in Ordnung.
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