Avocado in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi.
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Cremoso, con folato e grassi buoni. Lava prima la buccia, così il coltello non trascina nulla nella polpa.
Come gustarlo in sicurezza
- Lavalo bene sotto l’acqua corrente prima di mangiarlo.
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Avocado in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi. Cremoso, con folato e grassi buoni. Lava prima la buccia, così il coltello non trascina nulla nella polpa.
Come posso consumare avocado in sicurezza in gravidanza?
Lavalo bene sotto l’acqua corrente prima di mangiarlo.
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