¿Se puede comer aguacate en el embarazo?
Sí. Se puede tomar aguacate sin problema durante el embarazo.
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Cremoso, con folato y grasas saludables. Lava la piel antes de cortarlo para que el cuchillo no arrastre nada a la pulpa.
Cómo tomarlo con seguridad
- Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer aguacate en el embarazo?
Sí. Se puede tomar aguacate sin problema durante el embarazo. Cremoso, con folato y grasas saludables. Lava la piel antes de cortarlo para que el cuchillo no arrastre nada a la pulpa.
¿Cómo puedo tomar aguacate de forma segura en el embarazo?
Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo.
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