Darf ich Melone und Cantaloupe in der Schwangerschaft essen?
Ja, wenn du es richtig zubereitest. Beachte dazu die Schritte unten.
Warum
- Es kann Listerien enthalten, seltene Bakterien, die in der Schwangerschaft eine schwere Infektion auslösen können.
So genießt du es sicher
- Wasche es vor dem Essen gründlich unter fließendem Wasser.
- Schneide es selbst und iss es bald. Lass bereits geschnittene Stücke weg, die bei Zimmertemperatur lagen.
- Halte es kühl und iss es innerhalb von ein bis zwei Tagen.
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Melone und Cantaloupe in der Schwangerschaft essen?
Ja, wenn du es richtig zubereitest. Beachte dazu die Schritte unten. Cantaloupe wurde mit Listerien-Ausbrüchen in Verbindung gebracht, gehe also mit der rauen Schale sorgfältig um.
Was spricht in der Schwangerschaft gegen Melone und Cantaloupe?
Es kann Listerien enthalten, seltene Bakterien, die in der Schwangerschaft eine schwere Infektion auslösen können.
Wie kann ich Melone und Cantaloupe in der Schwangerschaft sicher genießen?
Wasche es vor dem Essen gründlich unter fließendem Wasser. Schneide es selbst und iss es bald. Lass bereits geschnittene Stücke weg, die bei Zimmertemperatur lagen. Halte es kühl und iss es innerhalb von ein bis zwei Tagen.
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