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Darf ich Quinoa in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen.
UnbedenklichGetreideEiweißBallaststoffeEisenFolat
Ein vollständiges pflanzliches Eiweiß mit Eisen und Folat. Spüle sie vor dem Kochen ab.
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Quinoa in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen. Ein vollständiges pflanzliches Eiweiß mit Eisen und Folat. Spüle sie vor dem Kochen ab.
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