¿Se puede comer quinoa en el embarazo?
Sí. Se puede tomar quinoa sin problema durante el embarazo.
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Una proteína vegetal completa con hierro y folato. Aclárala antes de cocinarla.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer quinoa en el embarazo?
Sí. Se puede tomar quinoa sin problema durante el embarazo. Una proteína vegetal completa con hierro y folato. Aclárala antes de cocinarla.
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