Pode comer ervilhas na gravidez?
Sim. Dá para consumir ervilhas sem problema durante a gravidez.
SeguroLegumes e verdurasFolatoFibraProteína
Boa fonte vegetal de proteína, folato e fibra. As congeladas valem tanto quanto as frescas.
As orientações variam um pouco de país para país. Seu médico ou obstetra sabe o que é certo para você.
Perguntas frequentes
Pode comer ervilhas na gravidez?
Sim. Dá para consumir ervilhas sem problema durante a gravidez. Boa fonte vegetal de proteína, folato e fibra. As congeladas valem tanto quanto as frescas.
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