Pode comer brócolis na gravidez?
Sim. Dá para consumir brócolis sem problema durante a gravidez.
SeguroLegumes e verdurasFolatoVitamina CFibraCálcio
Ótima fonte de folato, vitamina C, fibra e um pouco de cálcio.
Como consumir com segurança
- Lave bem em água corrente antes de comer.
As orientações variam um pouco de país para país. Seu médico ou obstetra sabe o que é certo para você.
Perguntas frequentes
Pode comer brócolis na gravidez?
Sim. Dá para consumir brócolis sem problema durante a gravidez. Ótima fonte de folato, vitamina C, fibra e um pouco de cálcio.
Como posso consumir brócolis com segurança na gravidez?
Lave bem em água corrente antes de comer.
Consulte brócolis e todos os alimentos no app
Busque mais de 200 alimentos, acompanhe cafeína e peixe e receba ideias para o seu trimestre no app Bumplet.
Em breve na App Store e no Google Play
Guias relacionados
Os nutrientes que mais importam4 min de leituraHigiene na cozinha e sobras3 min de leituraDesejos e trocas seguras3 min de leitura