¿Se puede comer brócoli en el embarazo?
Sí. Se puede tomar brócoli sin problema durante el embarazo.
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Una gran fuente de folato, vitamina C, fibra y algo de calcio.
Cómo tomarlo con seguridad
- Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer brócoli en el embarazo?
Sí. Se puede tomar brócoli sin problema durante el embarazo. Una gran fuente de folato, vitamina C, fibra y algo de calcio.
¿Cómo puedo tomar brócoli de forma segura en el embarazo?
Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo.
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