Start › Lebensmittel › Aubergine
Darf ich Aubergine in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen.
UnbedenklichGemüseBallaststoffe
Am besten gegart, bis sie weich ist, dann ist sie mild und leicht verdaulich.
So genießt du es sicher
- Gare es vollständig durch, bis es dampfend heiß ist, ohne rosa oder rohe Stellen.
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Aubergine in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen. Am besten gegart, bis sie weich ist, dann ist sie mild und leicht verdaulich.
Wie kann ich Aubergine in der Schwangerschaft sicher genießen?
Gare es vollständig durch, bis es dampfend heiß ist, ohne rosa oder rohe Stellen.
Prüfe Aubergine und jedes Lebensmittel in der App
Such über 200 Lebensmittel, behalte Koffein und Fisch im Blick und hol dir Ideen für dein Trimester in der Bumplet-App.
Bald im App Store und bei Google Play
Passende Ratgeber
Die wichtigsten Nährstoffe4 Min. LesezeitKüchenhygiene und Reste3 Min. LesezeitGelüste und sichere Alternativen3 Min. Lesezeit