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Darf ich Kartoffel in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen.
UnbedenklichGemüseBallaststoffeVitamin C
Eine sättigende Alltagsbeilage mit etwas Vitamin C. Bürsten oder schälen, um Erde zu entfernen.
So genießt du es sicher
- Gare es vollständig durch, bis es dampfend heiß ist, ohne rosa oder rohe Stellen.
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Kartoffel in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen. Eine sättigende Alltagsbeilage mit etwas Vitamin C. Bürsten oder schälen, um Erde zu entfernen.
Wie kann ich Kartoffel in der Schwangerschaft sicher genießen?
Gare es vollständig durch, bis es dampfend heiß ist, ohne rosa oder rohe Stellen.
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