Darf ich Kräutertee in der Schwangerschaft trinken?
Ja, wenn du es richtig zubereitest. Beachte dazu die Schritte unten.
Warum
- Es gibt nicht genug Forschung, um es als unbedenklich zu bezeichnen, daher lautet der vorsichtige Rat, es zu begrenzen.
So genießt du es sicher
- Prüfe auf dem Etikett Pasteurisierung, Alkohol und zugesetzte Kräuter.
- Genieße es in Maßen.
Probier stattdessen
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Kräutertee in der Schwangerschaft trinken?
Ja, wenn du es richtig zubereitest. Beachte dazu die Schritte unten. Manche Kräuter sind in der Schwangerschaft nicht empfohlen. Wähle Mischungen nur mit Zutaten, die du kennst, oder bleib bei Pfefferminze, Ingwer und Rooibos.
Was spricht in der Schwangerschaft gegen Kräutertee?
Es gibt nicht genug Forschung, um es als unbedenklich zu bezeichnen, daher lautet der vorsichtige Rat, es zu begrenzen.
Wie kann ich Kräutertee in der Schwangerschaft sicher genießen?
Prüfe auf dem Etikett Pasteurisierung, Alkohol und zugesetzte Kräuter. Genieße es in Maßen.
Was kann ich statt Kräutertee nehmen?
Pfefferminztee, Ingwertee.
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