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Darf ich Schwarztee in der Schwangerschaft trinken?
Nur in kleinen Mengen. In der Schwangerschaft solltest du das begrenzen.
BegrenzenGetränke
Etwa halb so viel Koffein wie Kaffee pro Tasse. Tee zu den Mahlzeiten kann außerdem die Eisenaufnahme verringern.
Warum
- Es enthält Koffein, und empfohlen werden höchstens etwa 200 mg am Tag.
So genießt du es sicher
- Rechne es auf deine Tagesgrenze von 200 mg Koffein an.
Probier stattdessen
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Schwarztee in der Schwangerschaft trinken?
Nur in kleinen Mengen. In der Schwangerschaft solltest du das begrenzen. Etwa halb so viel Koffein wie Kaffee pro Tasse. Tee zu den Mahlzeiten kann außerdem die Eisenaufnahme verringern.
Was spricht in der Schwangerschaft gegen Schwarztee?
Es enthält Koffein, und empfohlen werden höchstens etwa 200 mg am Tag.
Wie kann ich Schwarztee in der Schwangerschaft sicher genießen?
Rechne es auf deine Tagesgrenze von 200 mg Koffein an.
Was kann ich statt Schwarztee nehmen?
Pfefferminztee, Ingwertee.
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