¿Se puede comer encurtidos (turşu) en el embarazo?
Con moderación. Se puede tomar encurtidos (turşu) durante el embarazo, pero solo en pequeñas cantidades.
LimitaHierbas, especias y más
Están bien, pero son muy salados. Elige los frescos y bien refrigerados y ten cuidado con los caseros.
Por qué
- Tiene mucha sal.
Cómo tomarlo con seguridad
- Disfrútalo con moderación.
- Mira en la etiqueta si está pasteurizado y si lleva alcohol o hierbas añadidas.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer encurtidos (turşu) en el embarazo?
Con moderación. Se puede tomar encurtidos (turşu) durante el embarazo, pero solo en pequeñas cantidades. Están bien, pero son muy salados. Elige los frescos y bien refrigerados y ten cuidado con los caseros.
¿Por qué hay que tener cuidado con encurtidos (turşu) en el embarazo?
Tiene mucha sal.
¿Cómo puedo tomar encurtidos (turşu) de forma segura en el embarazo?
Disfrútalo con moderación. Mira en la etiqueta si está pasteurizado y si lleva alcohol o hierbas añadidas.
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