¿Se puede comer hierbas frescas en el embarazo?
Sí. Se puede tomar hierbas frescas sin problema durante el embarazo.
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El perejil, la albahaca, la menta y el cilantro están bien como aderezo. Las cantidades medicinales, no.
Cómo tomarlo con seguridad
- Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo.
- Las pequeñas cantidades que se usan al cocinar están bien.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer hierbas frescas en el embarazo?
Sí. Se puede tomar hierbas frescas sin problema durante el embarazo. El perejil, la albahaca, la menta y el cilantro están bien como aderezo. Las cantidades medicinales, no.
¿Cómo puedo tomar hierbas frescas de forma segura en el embarazo?
Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo. Las pequeñas cantidades que se usan al cocinar están bien.
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