¿Se puede comer miso en el embarazo?
Sí. Se puede tomar miso sin problema durante el embarazo.
SeguroHierbas, especias y más
Bien en sopa, aunque es salado.
Por qué
- Tiene mucha sal.
Cómo tomarlo con seguridad
- Las pequeñas cantidades que se usan al cocinar están bien.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer miso en el embarazo?
Sí. Se puede tomar miso sin problema durante el embarazo. Bien en sopa, aunque es salado.
¿Cómo puedo tomar miso de forma segura en el embarazo?
Las pequeñas cantidades que se usan al cocinar están bien.
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