Ayran pendant la grossesse : peut-on en boire ?
Oui, on peut en boire sans souci pendant la grossesse.
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Une boisson au yaourt salée. L’ayran emballé est fait avec du lait pasteurisé et convient ; méfiez-vous de celui fait maison ou de rue avec du yaourt au lait cru.
Comment en profiter en sécurité
- Choisissez uniquement du pasteurisé et vérifiez l’étiquette.
- Vérifiez sur l’étiquette la pasteurisation, l’alcool et les herbes ajoutées.
Les recommandations varient un peu d’un pays à l’autre. Votre médecin ou votre sage-femme sait ce qui vous convient.
Questions fréquentes
Ayran pendant la grossesse : peut-on en boire ?
Oui, on peut en boire sans souci pendant la grossesse. Une boisson au yaourt salée. L’ayran emballé est fait avec du lait pasteurisé et convient ; méfiez-vous de celui fait maison ou de rue avec du yaourt au lait cru.
Comment consommer ayran en toute sécurité pendant la grossesse ?
Choisissez uniquement du pasteurisé et vérifiez l’étiquette. Vérifiez sur l’étiquette la pasteurisation, l’alcool et les herbes ajoutées.
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