Ayran in gravidanza: si può bere?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi.
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Una bevanda salata a base di yogurt. L’ayran confezionato è fatto con latte pastorizzato e va bene; attenzione a quello fatto in casa o di strada con yogurt di latte crudo.
Come gustarlo in sicurezza
- Scegli solo prodotti pastorizzati e controlla l’etichetta.
- Controlla in etichetta pastorizzazione, alcol ed erbe aggiunte.
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Ayran in gravidanza: si può bere?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi. Una bevanda salata a base di yogurt. L’ayran confezionato è fatto con latte pastorizzato e va bene; attenzione a quello fatto in casa o di strada con yogurt di latte crudo.
Come posso consumare ayran in sicurezza in gravidanza?
Scegli solo prodotti pastorizzati e controlla l’etichetta. Controlla in etichetta pastorizzazione, alcol ed erbe aggiunte.
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