Caffè in gravidanza: si può bere?
Con moderazione: in gravidanza se ne può consumare, ma solo in piccole quantità.
LimitaBevande
Una tazza piccola al giorno rientra nel limite di 200 mg. Le bevande a base di espresso e il cold brew variano molto, quindi usa il diario della caffeina.
Perché
- Contiene caffeina, e le indicazioni consigliano di non superare circa 200 mg al giorno.
Come gustarlo in sicurezza
- Contalo nel tuo limite giornaliero di 200 mg di caffeina.
Prova invece
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Caffè in gravidanza: si può bere?
Con moderazione: in gravidanza se ne può consumare, ma solo in piccole quantità. Una tazza piccola al giorno rientra nel limite di 200 mg. Le bevande a base di espresso e il cold brew variano molto, quindi usa il diario della caffeina.
Qual è il rischio di caffè in gravidanza?
Contiene caffeina, e le indicazioni consigliano di non superare circa 200 mg al giorno.
Come posso consumare caffè in sicurezza in gravidanza?
Contalo nel tuo limite giornaliero di 200 mg di caffeina.
Cosa posso mangiare al posto di caffè?
Caffè decaffeinato, Tisana allo zenzero.
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