Uova (ben cotte) in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi.
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Un’ottima fonte di proteine e colina per il cervello del tuo bambino. Sode, strapazzate ben rassodate e frittate vanno tutte bene.
Come gustarlo in sicurezza
- Cuoci le uova finché albume e tuorlo sono sodi.
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Uova (ben cotte) in gravidanza: si può mangiare?
Sì, in gravidanza se ne può consumare senza problemi. Un’ottima fonte di proteine e colina per il cervello del tuo bambino. Sode, strapazzate ben rassodate e frittate vanno tutte bene.
Come posso consumare uova (ben cotte) in sicurezza in gravidanza?
Cuoci le uova finché albume e tuorlo sono sodi.
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