¿Se puede comer huevos (cocidos firmes) en el embarazo?
Sí. Se puede tomar huevos (cocidos firmes) sin problema durante el embarazo.
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Una muy buena fuente de proteína y colina para el cerebro de tu bebé. Los huevos duros, revueltos firmes y las tortillas están bien.
Cómo tomarlo con seguridad
- Cuece los huevos hasta que la clara y la yema estén firmes.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer huevos (cocidos firmes) en el embarazo?
Sí. Se puede tomar huevos (cocidos firmes) sin problema durante el embarazo. Una muy buena fuente de proteína y colina para el cerebro de tu bebé. Los huevos duros, revueltos firmes y las tortillas están bien.
¿Cómo puedo tomar huevos (cocidos firmes) de forma segura en el embarazo?
Cuece los huevos hasta que la clara y la yema estén firmes.
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