¿Se puede comer tortilla española en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar tortilla española durante el embarazo si se prepara como se indica abajo.
Por qué
- Los huevos y el pollo crudos o poco hechos pueden llevar salmonela, que causa intoxicación alimentaria.
Cómo tomarlo con seguridad
- Cuece los huevos hasta que la clara y la yema estén firmes.
- Antes de pedirlo, pregunta cómo se prepara y cuánto se cocina.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer tortilla española en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar tortilla española durante el embarazo si se prepara como se indica abajo. A menudo se sirve blanda y jugosa por dentro, lo que significa huevo crudo. Pídela bien cuajada o elige una hecha con huevo pasteurizado.
¿Por qué hay que tener cuidado con tortilla española en el embarazo?
Los huevos y el pollo crudos o poco hechos pueden llevar salmonela, que causa intoxicación alimentaria.
¿Cómo puedo tomar tortilla española de forma segura en el embarazo?
Cuece los huevos hasta que la clara y la yema estén firmes. Antes de pedirlo, pregunta cómo se prepara y cuánto se cocina.
Consulta tortilla española y todos los alimentos en la app
Busca más de 200 alimentos, controla la cafeína y el pescado y recibe ideas para tu trimestre en la app Bumplet.
