Darf ich Frischer oder kaltgepresster Saft in der Schwangerschaft trinken?
Nein. In der Schwangerschaft verzichtest du besser darauf.
Warum
- Nicht pasteurisierte Milchprodukte und Säfte können Listerien und andere schädliche Bakterien enthalten.
- Es kann Bakterien enthalten, die Lebensmittelvergiftungen auslösen, die in der Schwangerschaft belastender sind.
So genießt du es sicher
Am besten meiden, es gibt also keine sichere Zubereitung. Probier eine der Alternativen oben.
Probier stattdessen
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Frischer oder kaltgepresster Saft in der Schwangerschaft trinken?
Nein. In der Schwangerschaft verzichtest du besser darauf. Nicht pasteurisierter Saft kann Bakterien enthalten. Wähle pasteurisierten oder press ihn selbst kurz vor dem Trinken.
Was spricht in der Schwangerschaft gegen Frischer oder kaltgepresster Saft?
Nicht pasteurisierte Milchprodukte und Säfte können Listerien und andere schädliche Bakterien enthalten. Es kann Bakterien enthalten, die Lebensmittelvergiftungen auslösen, die in der Schwangerschaft belastender sind.
Was kann ich statt Frischer oder kaltgepresster Saft nehmen?
Fruchtsaft (pasteurisiert), Orange.
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