¿Se puede beber zumo fresco o prensado en frío en el embarazo?
No. Lo mejor es evitar zumo fresco o prensado en frío durante el embarazo.
Por qué
- Los lácteos y los zumos sin pasteurizar pueden llevar listeria y otras bacterias dañinas.
- Puede llevar bacterias que causan intoxicación alimentaria, más dura para ti durante el embarazo.
Cómo tomarlo con seguridad
Lo mejor es evitarlo, así que no hay una forma segura de prepararlo. Prueba una de las alternativas de arriba.
Prueba en su lugar
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede beber zumo fresco o prensado en frío en el embarazo?
No. Lo mejor es evitar zumo fresco o prensado en frío durante el embarazo. El zumo sin pasteurizar puede llevar bacterias. Elige pasteurizado o exprímelo tú justo antes de beberlo.
¿Por qué hay que tener cuidado con zumo fresco o prensado en frío en el embarazo?
Los lácteos y los zumos sin pasteurizar pueden llevar listeria y otras bacterias dañinas. Puede llevar bacterias que causan intoxicación alimentaria, más dura para ti durante el embarazo.
¿Qué puedo tomar en lugar de zumo fresco o prensado en frío?
Zumo de fruta (pasteurizado), Naranja.
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