Darf ich Sashimi in der Schwangerschaft essen?
Nein. In der Schwangerschaft verzichtest du besser darauf.
Warum
- Roher oder nicht durchgegarter Fisch kann Parasiten und Bakterien enthalten.
- Es kann Bakterien enthalten, die Lebensmittelvergiftungen auslösen, die in der Schwangerschaft belastender sind.
So genießt du es sicher
Am besten meiden, es gibt also keine sichere Zubereitung. Probier eine der Alternativen oben.
Probier stattdessen
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Sashimi in der Schwangerschaft essen?
Nein. In der Schwangerschaft verzichtest du besser darauf. Roher Fisch ist besser zu meiden. Probiere gegrillten Fisch oder eine gegarte Rolle.
Was spricht in der Schwangerschaft gegen Sashimi?
Roher oder nicht durchgegarter Fisch kann Parasiten und Bakterien enthalten. Es kann Bakterien enthalten, die Lebensmittelvergiftungen auslösen, die in der Schwangerschaft belastender sind.
Was kann ich statt Sashimi nehmen?
Sushi (gegart oder vegetarisch), Teriyaki.
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