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Darf ich Sushi (gegart oder vegetarisch) in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen.
UnbedenklichRestaurantgerichteEiweiß
Rollen mit gegarten Garnelen, Aal, Ei, Gurke oder Avocado sind in Ordnung. Wähle ein gut besuchtes Restaurant, damit der Reis frisch ist.
So genießt du es sicher
- Halte es kühl und iss es innerhalb von ein bis zwei Tagen.
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Sushi (gegart oder vegetarisch) in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen. Rollen mit gegarten Garnelen, Aal, Ei, Gurke oder Avocado sind in Ordnung. Wähle ein gut besuchtes Restaurant, damit der Reis frisch ist.
Wie kann ich Sushi (gegart oder vegetarisch) in der Schwangerschaft sicher genießen?
Halte es kühl und iss es innerhalb von ein bis zwei Tagen.
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