¿Se puede comer fiambres y embutidos frescos en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar fiambres y embutidos frescos durante el embarazo si se prepara como se indica abajo.
Por qué
- Puede llevar listeria, una bacteria poco frecuente que en el embarazo puede causar una infección grave.
Cómo tomarlo con seguridad
- Caliéntalo hasta que humee por completo. No lo tomes frío.
- Mantenlo frío y tómalo en uno o dos días.
Prueba en su lugar
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer fiambres y embutidos frescos en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar fiambres y embutidos frescos durante el embarazo si se prepara como se indica abajo. El jamón, el pavo, el rosbif y otras lonchas envasadas pueden llevar listeria. Caliéntalos hasta que humeen, por ejemplo en un sándwich tostado.
¿Por qué hay que tener cuidado con fiambres y embutidos frescos en el embarazo?
Puede llevar listeria, una bacteria poco frecuente que en el embarazo puede causar una infección grave.
¿Cómo puedo tomar fiambres y embutidos frescos de forma segura en el embarazo?
Caliéntalo hasta que humee por completo. No lo tomes frío. Mantenlo frío y tómalo en uno o dos días.
¿Qué puedo tomar en lugar de fiambres y embutidos frescos?
Pollo, Huevos (cocidos firmes).
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