¿Se puede comer pollo en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar pollo durante el embarazo si se prepara como se indica abajo.
Por qué
- Los huevos y el pollo crudos o poco hechos pueden llevar salmonela, que causa intoxicación alimentaria.
Cómo tomarlo con seguridad
- Cocínalo por completo, hasta que esté muy caliente por dentro y sin partes rosadas ni crudas.
- Lávate las manos, las tablas y los cuchillos después de manipularlo crudo.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer pollo en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar pollo durante el embarazo si se prepara como se indica abajo. Cocínalo hasta que no quede nada rosa y los jugos salgan claros. Mantén el pollo crudo separado del resto de alimentos.
¿Por qué hay que tener cuidado con pollo en el embarazo?
Los huevos y el pollo crudos o poco hechos pueden llevar salmonela, que causa intoxicación alimentaria.
¿Cómo puedo tomar pollo de forma segura en el embarazo?
Cocínalo por completo, hasta que esté muy caliente por dentro y sin partes rosadas ni crudas. Lávate las manos, las tablas y los cuchillos después de manipularlo crudo.
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