¿Se puede comer lassi en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar lassi durante el embarazo si se prepara como se indica abajo.
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Seguro si se hace con yogur pasteurizado. Comprueba que el lassi de puesto se haga con lácteos pasteurizados.
Por qué
- Los lácteos y los zumos sin pasteurizar pueden llevar listeria y otras bacterias dañinas.
Cómo tomarlo con seguridad
- Elige solo productos pasteurizados y mira la etiqueta.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer lassi en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar lassi durante el embarazo si se prepara como se indica abajo. Seguro si se hace con yogur pasteurizado. Comprueba que el lassi de puesto se haga con lácteos pasteurizados.
¿Por qué hay que tener cuidado con lassi en el embarazo?
Los lácteos y los zumos sin pasteurizar pueden llevar listeria y otras bacterias dañinas.
¿Cómo puedo tomar lassi de forma segura en el embarazo?
Elige solo productos pasteurizados y mira la etiqueta.
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