¿Se puede comer sushi con pescado crudo en el embarazo?
No. Lo mejor es evitar sushi con pescado crudo durante el embarazo.
Por qué
- El pescado crudo o poco hecho puede llevar parásitos y bacterias.
- Puede llevar bacterias que causan intoxicación alimentaria, más dura para ti durante el embarazo.
- Puede contener mucho mercurio, que puede afectar al sistema nervioso en desarrollo del bebé.
Cómo tomarlo con seguridad
Lo mejor es evitarlo, así que no hay una forma segura de prepararlo. Prueba una de las alternativas de arriba.
Prueba en su lugar
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer sushi con pescado crudo en el embarazo?
No. Lo mejor es evitar sushi con pescado crudo durante el embarazo. El pescado crudo puede llevar parásitos y bacterias, y el atún y otros peces grandes añaden mercurio. Elige rollos con pescado cocinado, verduras o huevo.
¿Por qué hay que tener cuidado con sushi con pescado crudo en el embarazo?
El pescado crudo o poco hecho puede llevar parásitos y bacterias. Puede llevar bacterias que causan intoxicación alimentaria, más dura para ti durante el embarazo. Puede contener mucho mercurio, que puede afectar al sistema nervioso en desarrollo del bebé.
¿Qué puedo tomar en lugar de sushi con pescado crudo?
Sushi (cocinado o vegetariano), Tempura.
Consulta sushi con pescado crudo y todos los alimentos en la app
Busca más de 200 alimentos, controla la cafeína y el pescado y recibe ideas para tu trimestre en la app Bumplet.
