¿Se puede comer tabulé en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar tabulé durante el embarazo si se prepara como se indica abajo.
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Las hierbas y verduras crudas deben lavarse. Elígelo fresco en un sitio que lo mantenga frío.
Por qué
- Las bacterias crecen rápido si se deja a temperatura ambiente o no se lava bien.
Cómo tomarlo con seguridad
- Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo.
- Mantenlo frío y tómalo en uno o dos días.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer tabulé en el embarazo?
Sí, con cuidado. Se puede tomar tabulé durante el embarazo si se prepara como se indica abajo. Las hierbas y verduras crudas deben lavarse. Elígelo fresco en un sitio que lo mantenga frío.
¿Por qué hay que tener cuidado con tabulé en el embarazo?
Las bacterias crecen rápido si se deja a temperatura ambiente o no se lava bien.
¿Cómo puedo tomar tabulé de forma segura en el embarazo?
Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo. Mantenlo frío y tómalo en uno o dos días.
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