Taboulé pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Oui, en suivant les étapes ci-dessous, on peut en manger pendant la grossesse.
À préparerPlats de restaurantFolatesVitamine C
Les herbes et légumes crus doivent être lavés. Choisissez-le frais, dans un endroit qui le garde au froid.
Pourquoi
- Les bactéries se développent vite s’il reste à température ambiante ou s’il est mal lavé.
Comment en profiter en sécurité
- Lavez-le bien sous l’eau courante avant de le manger.
- Gardez-le au froid et mangez-le dans un jour ou deux.
Les recommandations varient un peu d’un pays à l’autre. Votre médecin ou votre sage-femme sait ce qui vous convient.
Questions fréquentes
Taboulé pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Oui, en suivant les étapes ci-dessous, on peut en manger pendant la grossesse. Les herbes et légumes crus doivent être lavés. Choisissez-le frais, dans un endroit qui le garde au froid.
Quel est le risque avec taboulé pendant la grossesse ?
Les bactéries se développent vite s’il reste à température ambiante ou s’il est mal lavé.
Comment consommer taboulé en toute sécurité pendant la grossesse ?
Lavez-le bien sous l’eau courante avant de le manger. Gardez-le au froid et mangez-le dans un jour ou deux.
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