Algues et nori pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Avec modération : on peut en manger pendant la grossesse, mais en petite quantité.
À limiterLégumesIode
Quelques feuilles de nori dans un sushi conviennent. Manger souvent des algues peut apporter trop d’iode : restez occasionnel.
Pourquoi
- Certains types contiennent beaucoup d’iode, et un excès peut affecter la thyroïde.
Comment en profiter en sécurité
- Profitez-en avec modération.
Les recommandations varient un peu d’un pays à l’autre. Votre médecin ou votre sage-femme sait ce qui vous convient.
Questions fréquentes
Algues et nori pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Avec modération : on peut en manger pendant la grossesse, mais en petite quantité. Quelques feuilles de nori dans un sushi conviennent. Manger souvent des algues peut apporter trop d’iode : restez occasionnel.
Quel est le risque avec algues et nori pendant la grossesse ?
Certains types contiennent beaucoup d’iode, et un excès peut affecter la thyroïde.
Comment consommer algues et nori en toute sécurité pendant la grossesse ?
Profitez-en avec modération.
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