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Alimenti ricchi di colina in gravidanza
La colina sostiene lo sviluppo del cervello e del midollo spinale del bambino. Uova e carne ne sono fonti ricche.
Uova (ben cotte)SicuroFrittata spagnola (tortilla española)PreparaManzoPreparaMenemenPreparaPolloPreparaSalmonePreparaUova poco cottePrepara
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