Ana sayfa › Kolin
Hamilelikte kolin bakımından zengin yiyecekler
Kolin bebeğinin beyin ve omurilik gelişimini destekler. Yumurta ve et zengin kaynaklardır.
Yumurta (katı pişmiş)GüvenliDana etiHazırlaİspanyol omleti (tortilla española)HazırlaMenemenHazırlaRafadan ve sulu yumurtaHazırlaSomonHazırlaTavukHazırla
Rehberi oku: En önemli besin öğeleri →
Bumplet’i yanında taşı
200’den fazla yiyeceği ara, kafeini ve balığı takip et, besin öğelerini telefonunda işaretle. Hesap yok, reklam yok.
Yakında App Store ve Google Play’de
