Pode comer chai latte na gravidez?
Com moderação. Dá para consumir chai latte na gravidez, mas só em pequenas quantidades.
LimitePratos de restaurante
Feito com chá preto, então tem cafeína, e às vezes xarope. Peça descafeinado ou de ervas.
Por quê
- Contém cafeína, e as diretrizes recomendam ficar abaixo de cerca de 200 mg por dia.
Como consumir com segurança
- Conte no seu limite diário de 200 mg de cafeína.
As orientações variam um pouco de país para país. Seu médico ou obstetra sabe o que é certo para você.
Perguntas frequentes
Pode comer chai latte na gravidez?
Com moderação. Dá para consumir chai latte na gravidez, mas só em pequenas quantidades. Feito com chá preto, então tem cafeína, e às vezes xarope. Peça descafeinado ou de ervas.
Por que é preciso ter cuidado com chai latte na gravidez?
Contém cafeína, e as diretrizes recomendam ficar abaixo de cerca de 200 mg por dia.
Como posso consumir chai latte com segurança na gravidez?
Conte no seu limite diário de 200 mg de cafeína.
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