Pode beber refrigerante diet na gravidez?
Com moderação. Dá para consumir refrigerante diet na gravidez, mas só em pequenas quantidades.
LimiteBebidas
Os adoçantes comuns são considerados aceitáveis em pequenas quantidades, mas água é melhor quase sempre.
Por quê
- Alguns adoçantes artificiais é melhor evitar, então fique nas pequenas quantidades dos mais comuns.
- Contém cafeína, e as diretrizes recomendam ficar abaixo de cerca de 200 mg por dia.
Como consumir com segurança
- Aproveite com moderação.
Experimente no lugar
As orientações variam um pouco de país para país. Seu médico ou obstetra sabe o que é certo para você.
Perguntas frequentes
Pode beber refrigerante diet na gravidez?
Com moderação. Dá para consumir refrigerante diet na gravidez, mas só em pequenas quantidades. Os adoçantes comuns são considerados aceitáveis em pequenas quantidades, mas água é melhor quase sempre.
Por que é preciso ter cuidado com refrigerante diet na gravidez?
Alguns adoçantes artificiais é melhor evitar, então fique nas pequenas quantidades dos mais comuns. Contém cafeína, e as diretrizes recomendam ficar abaixo de cerca de 200 mg por dia.
Como posso consumir refrigerante diet com segurança na gravidez?
Aproveite com moderação.
O que posso consumir no lugar de refrigerante diet?
Água.
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