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Darf ich Süßstoffe in der Schwangerschaft essen?
Nur in kleinen Mengen. In der Schwangerschaft solltest du das begrenzen.
BegrenzenSüßes
Aspartam, Sucralose und Acesulfam-K gelten in Maßen als in Ordnung. Viele raten von Saccharin ab.
Warum
- Manche künstlichen Süßstoffe meidet man besser, bleib also bei kleinen Mengen der gängigen.
So genießt du es sicher
- Genieße es in Maßen.
- Prüfe auf dem Etikett Pasteurisierung, Alkohol und zugesetzte Kräuter.
Probier stattdessen
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Süßstoffe in der Schwangerschaft essen?
Nur in kleinen Mengen. In der Schwangerschaft solltest du das begrenzen. Aspartam, Sucralose und Acesulfam-K gelten in Maßen als in Ordnung. Viele raten von Saccharin ab.
Was spricht in der Schwangerschaft gegen Süßstoffe?
Manche künstlichen Süßstoffe meidet man besser, bleib also bei kleinen Mengen der gängigen.
Wie kann ich Süßstoffe in der Schwangerschaft sicher genießen?
Genieße es in Maßen. Prüfe auf dem Etikett Pasteurisierung, Alkohol und zugesetzte Kräuter.
Was kann ich statt Süßstoffe nehmen?
Honig.
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