¿Se puede beber café turco en el embarazo?
Con moderación. Se puede tomar café turco durante el embarazo, pero solo en pequeñas cantidades.
LimitaBebidas
Una taza pequeña tiene más o menos la mitad de cafeína que una taza de café de filtro. Cuenta cada taza en el registro de cafeína y deja los posos en la taza.
Por qué
- Contiene cafeína, y las guías recomiendan no pasar de unos 200 mg al día.
Cómo tomarlo con seguridad
- Cuéntalo dentro de tu límite diario de 200 mg de cafeína.
Prueba en su lugar
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede beber café turco en el embarazo?
Con moderación. Se puede tomar café turco durante el embarazo, pero solo en pequeñas cantidades. Una taza pequeña tiene más o menos la mitad de cafeína que una taza de café de filtro. Cuenta cada taza en el registro de cafeína y deja los posos en la taza.
¿Por qué hay que tener cuidado con café turco en el embarazo?
Contiene cafeína, y las guías recomiendan no pasar de unos 200 mg al día.
¿Cómo puedo tomar café turco de forma segura en el embarazo?
Cuéntalo dentro de tu límite diario de 200 mg de cafeína.
¿Qué puedo tomar en lugar de café turco?
Café descafeinado, Infusión de jengibre.
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