¿Se puede comer helado en el embarazo?
Sí. Se puede tomar helado sin problema durante el embarazo.
SeguroLácteos
El helado comprado se hace con ingredientes pasteurizados. Solo cuida el azúcar.
Por qué
- Tiene mucho azúcar añadido y pocos otros nutrientes.
Cómo tomarlo con seguridad
- Disfrútalo con moderación.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer helado en el embarazo?
Sí. Se puede tomar helado sin problema durante el embarazo. El helado comprado se hace con ingredientes pasteurizados. Solo cuida el azúcar.
¿Cómo puedo tomar helado de forma segura en el embarazo?
Disfrútalo con moderación.
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