¿Se puede comer leche cruda en el embarazo?
No. Lo mejor es evitar leche cruda durante el embarazo.
EvitaLácteos
La leche sin pasteurizar puede llevar listeria y otras bacterias. Elige leche pasteurizada o UHT.
Por qué
- Los lácteos y los zumos sin pasteurizar pueden llevar listeria y otras bacterias dañinas.
- Puede llevar listeria, una bacteria poco frecuente que en el embarazo puede causar una infección grave.
Cómo tomarlo con seguridad
Lo mejor es evitarlo, así que no hay una forma segura de prepararlo. Prueba una de las alternativas de arriba.
Prueba en su lugar
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer leche cruda en el embarazo?
No. Lo mejor es evitar leche cruda durante el embarazo. La leche sin pasteurizar puede llevar listeria y otras bacterias. Elige leche pasteurizada o UHT.
¿Por qué hay que tener cuidado con leche cruda en el embarazo?
Los lácteos y los zumos sin pasteurizar pueden llevar listeria y otras bacterias dañinas. Puede llevar listeria, una bacteria poco frecuente que en el embarazo puede causar una infección grave.
¿Qué puedo tomar en lugar de leche cruda?
Leche.
Consulta leche cruda y todos los alimentos en la app
Busca más de 200 alimentos, controla la cafeína y el pescado y recibe ideas para tu trimestre en la app Bumplet.
Próximamente en el App Store y Google Play
Guías relacionadas
Listeria: qué es y cómo evitarla3 min de lecturaHigiene en la cocina y sobras3 min de lecturaAntojos y alternativas seguras3 min de lectura