¿Se puede comer mango en el embarazo?
Sí. Se puede tomar mango sin problema durante el embarazo.
SeguroFrutaVitamina CFolato
El mango maduro es buena fuente de vitamina C y folato. Lava la piel antes de cortarlo.
Cómo tomarlo con seguridad
- Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo.
- Pélalo, y lava antes la piel para que el cuchillo no arrastre suciedad al interior.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer mango en el embarazo?
Sí. Se puede tomar mango sin problema durante el embarazo. El mango maduro es buena fuente de vitamina C y folato. Lava la piel antes de cortarlo.
¿Cómo puedo tomar mango de forma segura en el embarazo?
Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo. Pélalo, y lava antes la piel para que el cuchillo no arrastre suciedad al interior.
Consulta mango y todos los alimentos en la app
Busca más de 200 alimentos, controla la cafeína y el pescado y recibe ideas para tu trimestre en la app Bumplet.
Próximamente en el App Store y Google Play
Guías relacionadas
Los nutrientes que más importan4 min de lecturaHigiene en la cocina y sobras3 min de lecturaAntojos y alternativas seguras3 min de lectura