Chou-fleur pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Oui, on peut en manger sans souci pendant la grossesse.
Sans risqueLégumesFolatesVitamine C
Une source de folates et de vitamine C, bonne rôtie, à la vapeur ou en purée.
Comment en profiter en sécurité
- Lavez-le bien sous l’eau courante avant de le manger.
Les recommandations varient un peu d’un pays à l’autre. Votre médecin ou votre sage-femme sait ce qui vous convient.
Questions fréquentes
Chou-fleur pendant la grossesse : peut-on en manger ?
Oui, on peut en manger sans souci pendant la grossesse. Une source de folates et de vitamine C, bonne rôtie, à la vapeur ou en purée.
Comment consommer chou-fleur en toute sécurité pendant la grossesse ?
Lavez-le bien sous l’eau courante avant de le manger.
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