¿Se puede comer coliflor en el embarazo?
Sí. Se puede tomar coliflor sin problema durante el embarazo.
SeguroVerdurasFolatoVitamina C
Aporta folato y vitamina C, y queda bien asada, al vapor o en puré.
Cómo tomarlo con seguridad
- Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo.
Las recomendaciones cambian un poco de un país a otro. Tu médico o matrona sabe qué es lo adecuado para ti.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer coliflor en el embarazo?
Sí. Se puede tomar coliflor sin problema durante el embarazo. Aporta folato y vitamina C, y queda bien asada, al vapor o en puré.
¿Cómo puedo tomar coliflor de forma segura en el embarazo?
Lávalo bien bajo el grifo antes de comerlo.
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