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Darf ich Blumenkohl in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen.
UnbedenklichGemüseFolatVitamin C
Eine Quelle für Folat und Vitamin C, gut geröstet, gedämpft oder als Püree.
So genießt du es sicher
- Wasche es vor dem Essen gründlich unter fließendem Wasser.
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Blumenkohl in der Schwangerschaft essen?
Ja, das kannst du in der Schwangerschaft unbedenklich genießen. Eine Quelle für Folat und Vitamin C, gut geröstet, gedämpft oder als Püree.
Wie kann ich Blumenkohl in der Schwangerschaft sicher genießen?
Wasche es vor dem Essen gründlich unter fließendem Wasser.
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