Pode comer couve-flor na gravidez?
Sim. Dá para consumir couve-flor sem problema durante a gravidez.
SeguroLegumes e verdurasFolatoVitamina C
Fonte de folato e vitamina C, boa assada, no vapor ou em purê.
Como consumir com segurança
- Lave bem em água corrente antes de comer.
As orientações variam um pouco de país para país. Seu médico ou obstetra sabe o que é certo para você.
Perguntas frequentes
Pode comer couve-flor na gravidez?
Sim. Dá para consumir couve-flor sem problema durante a gravidez. Fonte de folato e vitamina C, boa assada, no vapor ou em purê.
Como posso consumir couve-flor com segurança na gravidez?
Lave bem em água corrente antes de comer.
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