Mate (yerba mate) in gravidanza: si può bere?
Con moderazione: in gravidanza se ne può consumare, ma solo in piccole quantità.
LimitaBevande
Una tazza contiene circa la stessa caffeina di una tazza di caffè, quindi contala nei tuoi 200 mg. Le ricariche di chimarrão o tereré si sommano in fretta.
Perché
- Contiene caffeina, e le indicazioni consigliano di non superare circa 200 mg al giorno.
Come gustarlo in sicurezza
- Contalo nel tuo limite giornaliero di 200 mg di caffeina.
Prova invece
Le indicazioni cambiano un po’ da paese a paese. Il tuo medico o la tua ostetrica sa cosa è giusto per te.
Domande frequenti
Mate (yerba mate) in gravidanza: si può bere?
Con moderazione: in gravidanza se ne può consumare, ma solo in piccole quantità. Una tazza contiene circa la stessa caffeina di una tazza di caffè, quindi contala nei tuoi 200 mg. Le ricariche di chimarrão o tereré si sommano in fretta.
Qual è il rischio di mate (yerba mate) in gravidanza?
Contiene caffeina, e le indicazioni consigliano di non superare circa 200 mg al giorno.
Come posso consumare mate (yerba mate) in sicurezza in gravidanza?
Contalo nel tuo limite giornaliero di 200 mg di caffeina.
Cosa posso mangiare al posto di mate (yerba mate)?
Caffè decaffeinato, Tisana alla menta piperita.
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