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Darf ich Mate-Tee (Yerba Mate) in der Schwangerschaft trinken?
Nur in kleinen Mengen. In der Schwangerschaft solltest du das begrenzen.
BegrenzenGetränke
Ein Becher enthält etwa so viel Koffein wie ein Becher Kaffee, rechne ihn also auf deine 200 mg an. Nachgüsse von Chimarrão oder Tereré summieren sich schnell.
Warum
- Es enthält Koffein, und empfohlen werden höchstens etwa 200 mg am Tag.
So genießt du es sicher
- Rechne es auf deine Tagesgrenze von 200 mg Koffein an.
Probier stattdessen
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Mate-Tee (Yerba Mate) in der Schwangerschaft trinken?
Nur in kleinen Mengen. In der Schwangerschaft solltest du das begrenzen. Ein Becher enthält etwa so viel Koffein wie ein Becher Kaffee, rechne ihn also auf deine 200 mg an. Nachgüsse von Chimarrão oder Tereré summieren sich schnell.
Was spricht in der Schwangerschaft gegen Mate-Tee (Yerba Mate)?
Es enthält Koffein, und empfohlen werden höchstens etwa 200 mg am Tag.
Wie kann ich Mate-Tee (Yerba Mate) in der Schwangerschaft sicher genießen?
Rechne es auf deine Tagesgrenze von 200 mg Koffein an.
Was kann ich statt Mate-Tee (Yerba Mate) nehmen?
Entkoffeinierter Kaffee, Pfefferminztee.
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