Darf ich Rohmilchkäse in der Schwangerschaft essen?
Nein. In der Schwangerschaft verzichtest du besser darauf.
Warum
- Nicht pasteurisierte Milchprodukte und Säfte können Listerien und andere schädliche Bakterien enthalten.
- Es kann Listerien enthalten, seltene Bakterien, die in der Schwangerschaft eine schwere Infektion auslösen können.
So genießt du es sicher
Am besten meiden, es gibt also keine sichere Zubereitung. Probier eine der Alternativen oben.
Probier stattdessen
Die Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land ein wenig. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme weiß, was für dich richtig ist.
Häufige Fragen
Darf ich Rohmilchkäse in der Schwangerschaft essen?
Nein. In der Schwangerschaft verzichtest du besser darauf. Rohmilchkäse jeder Art, auch Hartkäse, meidest du besser. Prüfe das Etikett oder frag nach.
Was spricht in der Schwangerschaft gegen Rohmilchkäse?
Nicht pasteurisierte Milchprodukte und Säfte können Listerien und andere schädliche Bakterien enthalten. Es kann Listerien enthalten, seltene Bakterien, die in der Schwangerschaft eine schwere Infektion auslösen können.
Was kann ich statt Rohmilchkäse nehmen?
Hartkäse (Cheddar, Parmesan, Gouda), Pasteurisierter Weichkäse (Mozzarella, Feta, Hüttenkäse, Ricotta).
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